+48 (22) 299 10 99

Aktualności i porady

Warszawska olimpiada Seniorów

Data dodania: 11.10.2017
Warszawska olimpiada Seniorów

Dnia 15 października 2017, niedziela, godz. 11.00-15.00 odbędzie się Warszawska olimpiada seniorów.

Wstęp wolny.

Miejsce: stołeczne centrum sportu „aktywna warszawa” ośrodek „polonia” ul. Konwiktorska 6

Realizacja: towarzystwo krzewienia kultury fizycznej „chomiczówka”

W imieniu organizatorów serdecznie zapraszamy do udziału w warszawskiej olimpiadzie seniorów.
Zgłoszenia należy kierować na adres: tkkfchomiczowka@o2.pl  tel. 022/ 834 76 98 (w godz. 14.00-18.00).

Program na scenie:
11.00 – oficjalne otwarcie imprezy powitanie i przedstawienie programu,
11.30 – pokaz gimnastyki uczestników programu „senior starszy sprawniejszy” prowadzonego przez towarzystwo krzewienia kultury fizycznej  „chomiczówka”.
11.50  – scena dla seniora – pokazy z zakresu sportu, rekreacji ruchowej, kultury i rozrywki prezentowane przez zgłoszone wcześniej poszczególne kluby seniora, utw, osir itp.
12.30 – zabawy i konkursy  z wodzierejem
13.00 – scena dla seniora cd.
13.30 – zabawy i konkursy z wodzirejem
14.00 – scena dla seniora
14.30 – wręczenie nagród i medali.
15.00 – zakończenie imprezy

Program na boisku i wokół boiska, godz. 11.30 – 14.30

Konkurencje rekreacyjne:
Mini golf
Rzuty karne
Narciarze
Mini ping pong
Slalomy
Labirynty
Strzelanie do celu
Rzuty do celu
Cymbergaj,
Popychajka
Piłkarzyki
Biegi
Nordic walking z instruktorem  mistrzem polski, godz. 11.30 – 13.30

Dyscypliny sportowe, godz. 11.30 – 14.30
Ergometry wioślarskie
Bieg na dystansie 60 m
Pchnięcie kulą
Skok w dal
Strzelanie z łuku
Strzelanie z broni pneumatycznej

Dyscypliny sportowe – klasyfikacja indywidualna kobiet i mężczyzn z podziałem na kategorie wiekowe:
1. Do 70 lat,
2. 71 – 80 lat,
3. Powyżej 80 lat.

Nagrodzone zostaną pierwsze trzy miejsca w każdej kategorii – medale i drobne upominki.

PŁYWALNIA
Zawody sportowe godz. 11.30 – 13.00

Pływanie na dystansach:
50 m stylem klasycznym
50 m stylem dowolnym

Klasyfikacja indywidualna kobiet i mężczyzn z podziałem na kategorie wiekowe:
1. Do 70 lat,
2. 71 – 80 lat,
3. Powyżej 80 lat.

Nagrodzone zostaną pierwsze trzy miejsca w każdej kategorii – medale i drobne upominki.

Aqua fitness, godz. 13.15 – 14.45

HALA SPORTOWA

Ogólnodostępne zajęcia rekreacyjne dla wszystkich:
11.30  – 12.15   zajęcia gimnastyczne z piłkami
12.30  – 13.15   gymstick
13.30 – 15.00     joga

Więcej na http://tkkfchomiczowka.waw.pl

Aktualności i porady

02.10
2017

Międzynarodowy Dzień Osób Starszych

20.09
2017

Warszawskie Dni Seniora

18.09
2017

Teatr przyjazny seniorom

13.09
2017

Bezpłatne zajęcia sportowe dla seniorów

11.09
2017

Idzie jesień, wraca smog

error: