+48 (22) 299 10 99

Aktualności i porady

Warszawska olimpiada Seniorów

Data dodania: 11.10.2017
Warszawska olimpiada Seniorów

Dnia 15 października 2017, niedziela, godz. 11.00-15.00 odbędzie się Warszawska olimpiada seniorów.

Wstęp wolny.

Miejsce: stołeczne centrum sportu „aktywna warszawa” ośrodek „polonia” ul. Konwiktorska 6

Realizacja: towarzystwo krzewienia kultury fizycznej „chomiczówka”

W imieniu organizatorów serdecznie zapraszamy do udziału w warszawskiej olimpiadzie seniorów.
Zgłoszenia należy kierować na adres: tkkfchomiczowka@o2.pl  tel. 022/ 834 76 98 (w godz. 14.00-18.00).

Program na scenie:
11.00 – oficjalne otwarcie imprezy powitanie i przedstawienie programu,
11.30 – pokaz gimnastyki uczestników programu „senior starszy sprawniejszy” prowadzonego przez towarzystwo krzewienia kultury fizycznej  „chomiczówka”.
11.50  – scena dla seniora – pokazy z zakresu sportu, rekreacji ruchowej, kultury i rozrywki prezentowane przez zgłoszone wcześniej poszczególne kluby seniora, utw, osir itp.
12.30 – zabawy i konkursy  z wodzierejem
13.00 – scena dla seniora cd.
13.30 – zabawy i konkursy z wodzirejem
14.00 – scena dla seniora
14.30 – wręczenie nagród i medali.
15.00 – zakończenie imprezy

Program na boisku i wokół boiska, godz. 11.30 – 14.30

Konkurencje rekreacyjne:
Mini golf
Rzuty karne
Narciarze
Mini ping pong
Slalomy
Labirynty
Strzelanie do celu
Rzuty do celu
Cymbergaj,
Popychajka
Piłkarzyki
Biegi
Nordic walking z instruktorem  mistrzem polski, godz. 11.30 – 13.30

Dyscypliny sportowe, godz. 11.30 – 14.30
Ergometry wioślarskie
Bieg na dystansie 60 m
Pchnięcie kulą
Skok w dal
Strzelanie z łuku
Strzelanie z broni pneumatycznej

Dyscypliny sportowe – klasyfikacja indywidualna kobiet i mężczyzn z podziałem na kategorie wiekowe:
1. Do 70 lat,
2. 71 – 80 lat,
3. Powyżej 80 lat.

Nagrodzone zostaną pierwsze trzy miejsca w każdej kategorii – medale i drobne upominki.

PŁYWALNIA
Zawody sportowe godz. 11.30 – 13.00

Pływanie na dystansach:
50 m stylem klasycznym
50 m stylem dowolnym

Klasyfikacja indywidualna kobiet i mężczyzn z podziałem na kategorie wiekowe:
1. Do 70 lat,
2. 71 – 80 lat,
3. Powyżej 80 lat.

Nagrodzone zostaną pierwsze trzy miejsca w każdej kategorii – medale i drobne upominki.

Aqua fitness, godz. 13.15 – 14.45

HALA SPORTOWA

Ogólnodostępne zajęcia rekreacyjne dla wszystkich:
11.30  – 12.15   zajęcia gimnastyczne z piłkami
12.30  – 13.15   gymstick
13.30 – 15.00     joga

Więcej na http://tkkfchomiczowka.waw.pl

Aktualności i porady

02.08
2018

Parada Dojrzałych Wspaniałych

11.07
2018

Niepełnosprawnik

19.06
2018

Apel policji

12.12
2017

Wesołych Świąt

28.11
2017

Szukam opiekunki do osoby starszej w Warszawie – podpowiadamy jak szukać i na co zwracać uwagę

error: